практическая психология, тренинги → Аллен Карр - Легкий способ. Серия аудиокниг

 

Аллен Карр - борец с курением, основатель международной сети клиник «Легкий способ», помогающей курильщикам бросить курить применяя методику, описанную в его книгах, среди которых наиболее известна «Легкий способ бросить курить».

Кроме того Аллен Карр является автором нескольких книг посвященных освобождению от алкогольной зависимости, лишнего веса, некоторых фобий.

Содержание:

1. Легкий способ жить без тревог и волнений

2. Легкий способ бросить курить

3. Легкий способ бросить пить

4. Легкий способ бросить курить Специально для Женщин

5. Легкий способ cбросить вес

6. Легкий способ добиться успеха

Аллен Карр - Легкий способ жить без тревог и волнений (аудиокнига)

Легкий способ жить без тревог и волнений. Аллен Карр, автор бестселлера "Легкий способ бросить курить", успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем - от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса.

"Легкий способ жить без тревог и волнений" поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный настрой, справляться со стрессами и преодолеть бесполезные тревоги и волнения. Вы научитесь управлять собой и своей жизнью, узнаете, как достичь душевного равновесия и найти выход из самой, казалось бы, безнадежной ситуации.

Автор: Аллен Карр

Название: Легкий способ жить без тревог и волнений

Исполнитель: beasted

Тип: аудиокнига

Издательство: Не надо покупать

 



  • На главную