Я очень давно хотел бросить курить, однако одной силы воли маловато, первый день переносил более менее, дома мог без проблем обойтись без курева, а на работе начиналось зверское желание покурить, особенно когда все коллеги курят. Несколько раз начинал читать книгу «Легкий способ бросить курить», но все никак не хватало времени дочитать....

Читать дальше

До 1983 года Аллан Карр был успешным бизнесменом и предпринимателем, ведя тот образ жизни, которому большинство людей могло только позавидовать. Будучи профессионалом в бухгалтерской деятельности, он являлся весьма преуспевающим человеком. Однако необходимо сказать, что в этой бочке меда была и ложка дегтя — он не мог бросить курить....

Читать дальше

Итак, если ты хочешь бросить курить, то ты действительно должен хотеть бросить курить НАВСЕГДА. Ты к этому готов. Это самое сложное. Ни один курильщик не может представить, что он никогда во всей своей жизни больше не закурит. Курить ведь приятно, особенно после завтрака, еще приятнее после обеда и вообще кайф после спиртного....

Читать дальше

Исследования в области медицины постоянно дополняют наши представления о возникновении и развитии болезней. Тем не менее мы по? прежнему не умеем пользоваться уже имеющимися знаниями, чтобы бороться с многочисленными болезнями и избегать преждевременной смерти (с которой у нас так часто приходится сталкиваться)....

Читать дальше

Нет ничего легче, чем бросить курить, — я уже тридцать раз бросал. Марк Твен Allen Carr родился 2 сентября 1934 года в Лондоне. Преодолев рубеж своего 30 летнего стажа заядлого курильщика, он сумел отказаться от курения и стал активным борцом с табакокурением, основав международную сеть клиник «Легкий способ» Его книга «Легкий способ бросить курить », основана на методике, отработанной в этих центрах, реально помогающих курильщикам избавиться от никотиновой зависимости....

Читать дальше

Оценка пользователей: / 4 Плохо Отлично На самом деле, эта книга, конечно, не панацея от лишнего веса. Но, как и другие подобные издания, она может быть прекрасным спутником во время нелегкого периода борьбы с весом. Естественно, это не похудение 25 кадр, с помощью которого многие дамы надеются похудеть в момент....

Читать дальше

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра – это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и стра хами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаж даться ею....

Читать дальше

Автор: Аллен Карр Время звучания: 06:15:00 Читает: Сергей Казаков Формат: MP3, 64 Kbps Размер: 291,9 Мб Оказав помощь множеству желающих бросить курить. Аллен Карр трансформировал свой опыт в эффективную методику, полезную и для желающих избавиться от лишнего веса, — сейчас этой проблемой озабочены немало людей....

Читать дальше

DIETA. RU - 2014 Аллен Карр поразил миллионы читателей своей книгой «Легкий способ бросить курить». После прочтения его книги курить бросают 9 человек из 10. Поразительный результат. Естественно, известие о том, что Карр написал книгу «Легкий способ похудеть » вызвало невиданный ажиотаж среди его российских поклонниц....

Читать дальше

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра – это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею....

Читать дальше

Легкий способ бросить курить Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею....

Читать дальше